Leva med inkontinens

Här har vi samlat smått och gott som kan vara intressant för dig som lever med överaktiv blåsa (OAB) eller andra urinvägsbesvär. Du kan till exempel få tips på bra appar och verktyg som kanske kan vara till hjälp för dig i din vardag.

Har du svårt att hålla tätt? Då gäller det att knipa. Att träna muskulaturen i underlivet ger dig kontroll över urinblåsan, vilket gör det lättare…
Läs mer
Ibland krävs det förändringar i livsstilen för att få kontroll över blåsan. Övervikt och rökning är bara två möjliga orsaker till problem med blåsan.
Läs mer